30代からの 自分をかわいがる ススメ

日々を快適に暮らすためにするためしていること

パニック障害

緊急事態宣言中に歯の治療にいきました(パニック障害もち)

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 今日はこの歯医者シリーズです。 maminiconico2.hatenablog.com 分かりやすいように、今までのことをまとめると、 こんな感じです。 ・パニック障害があります。 ・歯の根の治療中に引っ越しました。 …

引越し先で新しい歯医者選びが難航!パニック障害でコロナで緊急事態でどうする!?

※この記事は医療の専門家が書いたものではありません。 こんな人もいますよ、という感覚で見ていただけると幸いです。 こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 ずいぶん間があいてしまいましたが、 約1ヶ月前に、こちらの記事を書きました。 …

神よ!虫歯じゃないけど歯の神経が死んでた!!

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 今日の記事は、 自分自身を叱咤激励するためと、 同じような状況の人がいたら励ますために書いています。 お久しぶりな投稿になって唐突ですが、 私はパニック障害があって、 歯医者が輪をかけて苦手で…

【パニック障害】結婚式に行ってきた!

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 以前から、結婚式に招待されているという 内容の記事を何回か書いていましたが、 先日、列席することができて、 無事に帰ってくることができました! maminiconico2.hatenablog.com maminiconico2.hate…

【パニック障害】新しい美容室にチャレンジ

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 今回はパニック障害に関連する記事です。 その他の関連記事はこちらです。 パニック障害 カテゴリーの記事一覧 パニック障害がある私にとっては珍しく、 新しい美容室を探して行ってきました。 すごい…

【パニック障害】電車とバスで都内におでかけ

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 先日の連休、家族で都内に出掛けるのに、 電車とバスを使いました。 バスに乗るのが、かなり久しぶりだったので 少しだけ不安がありました。 が! 出かけることに対して、ほとんど不安はなく、 「行け…

【健康】元気がないと人が集まる場所にいけない話

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 大学時代の友人から、 結婚式の招待状が届きました。 かなり久しぶりの結婚式になるので 服装の参考にしようと 過去に、参列した結婚式の写真を見ました。 (結婚式の服装について悩んでいる記事はこち…

【健康】季節の変わり目と体調不良とパニック障害

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 朝夕は涼しく、だいぶ過ごしやすくなってきましたね。季節が変わっていくのを感じます。 みなさん体調はいかがですか? 私はというと、 まったくもって、季節の変わり目に 身体がついていきません。 心…

【パニック障害】4ヶ月ぶりの歯医者行ってきた

こんにちは MAMI です。 虫歯の治療をしたところの、 詰め物がとれたので、 歯医者に行ってきました。 前回から4ヶ月経っていたので、 や~っぱり緊張しました! maminiconico2.hatenablog.com 今回はいつもより多めに頓服薬をあおって臨みました! 最近は薬…

【パニック障害】パニック障害は「できた」を積み重ねるのが大事

こんにちは MAMI です。 訪問いただきありがとうございます^^ パニック障害の記事はこちらから読めます。 パニック障害 カテゴリーの記事一覧 暖かかったり、寒かったりで、 体調管理が大変な毎日ですね。 パニック障害になってからは、 体調の変化にとて…

【パニック障害】パニック障害はふさぎこみがちになる 歯医者のつづき

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます^^ つい先日、 4ヶ月弱かかった歯医者での治療が終わりました。 治療が終わって気分は爽快です。 今回の治療を通して、うるっとすることがあったので、 その出来事を聞いていただけると嬉しいです。 パ…

【パニック障害】ロッテの永野投手が広場恐怖症を公表したことから考える「自分のことを伝える力」

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 ロッテの永野投手が広場恐怖を公表しましたね。 永野 将司 (@0302xoxo1) | Twitter 永野将司投手のツイッターです。 公表されてから数回ほど更新されてます。 今日、このニュースを知って、思わず涙ぐ…

【パニック障害】パニック障害と東日本大震災 東京に住む私が経験したこと

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます☺️ 今日で東日本大震災から8年が経ちましたね。 私は8年前はすでにパニック障害を発症していました。 当時はパニック障害の症状はそこまでひどくなく、 たまに薬を飲みながら、 毎日をやりすごしていると…

【パニック障害】パニック障害の鬼門 歯医者とのかかわり方

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます☺️ 私はパニック障害があるのですが、 パニック障害もちの私が どのように歯医者さんとかかわっているか、 お伝えしたいと思います! パニック障害にとって歯医者とは 20代前半で虫歯を放置して歯を一本失…