30代からの 自分をかわいがる ススメ

日々を快適に暮らすためにするためしていること

2019-11-07から1日間の記事一覧

【パニック障害】電車とバスで都内におでかけ

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 先日の連休、家族で都内に出掛けるのに、 電車とバスを使いました。 バスに乗るのが、かなり久しぶりだったので 少しだけ不安がありました。 が! 出かけることに対して、ほとんど不安はなく、 「行け…