【当選！】クリナップお見積キャンペーン（QUOカード3000円）
こんにちは MAMI です。
ご訪問ありがとうございます。
先日こちらの記事を書きました。
クリナップで、見積をとった方が対象の
キャンペーンですが・・・・・・
なんと！
当選しました！！！！！！！
そして、数日後
簡易書留で届きました。
中はこんな感じでした。
そして、こちらが松たかこさんのQUOカード。
私、こういう抽選にはじめて当選しました！
当たりやすいとは聞いていましたが、
本当にあたるとかなりテンションあがります。
なんだか、他の懸賞にも当たるような気がしています。
この記事を読んでいる皆さんの中で、
クリナップのお見積をとったかたは、
このキャンペーンはおすすめですよ！
あと、残すは11月分の1回だけなので、お早めに！！
それでは、
本日もお付合いいただき、
ありがとうございました。
MAMI
【健康】PMSでマイナス思考になってもジタバタしない
こんにちは MAMI です。
ご訪問ありがとうございます。
今日はPMSについてです。
私、20代前半の頃からずっとあって、
出産後もそこまで症状の緩和は見込めませんでした。
20代の頃はもう少し状態が悪くて、
どちらかというとPMDD（月経前不快気分障害）寄りだったかな
と思っています。
漢方とかも飲んだりしてました。
私、
PMSに見られるような症状は
だいたいなんでもあって、
身体にも、
精神的にもPMSの影響ってあります。
めまいがしたり、眠かったり、
貧血っぽくなったり、身体に力が入らなかったり
体調が悪いのも、物理的に無理がきかないので
辛いのですが、
情緒が不安定になるのも、
自分との戦いのようで、苦しいものがありますよね。
わけもなく情緒が不安定になり、
マイナスの波が襲ってくると
やはり辛いものがあります。
たぶんPMSだろうと思っても、
今までポジティブに捉えられていたものが、
とたんにネガティブになったり、
過去の嫌な思い出をひっぱりだしてきたり
起こってもないことを心配して、
そわそわしたり。
自分で意識しなくても、
勝手にどんどん頭の中に思考が流れ込んでくる感じです。
いつも、理由がなく悲しくなったりしたときは、
ホルモンのせい！と完結させている私ですが、
実際、本当にホルモンせいの場合
ホルモン一つで、
こうなってしまうものなのか？と
若干の恐ろしさを感じる時期でもあります。
そんなとき私は、
じたばたしない！
マイナスの感情に向き合わない！！
と決めています。
平時も、
なるべくネガティブにまみれないようにしていますが
（最後には自分なりに前向きな考えに展開してる）
マイナスなことに、
真摯に向き合う必要ないんだなと感じてます。
もしかして、PMSが終わっても、
考えてしまう、悩み事だってり、
自分の重要な心配事かもしれませんが、
それをPMSの時期に向き合ってしまうと、
心がしんどくなって、眠れなくなってしまいます。
昨日、久しぶりに寝る前に、
ガンガンガンガン、
マイナスの情報が芋づる式に頭の中に流れ込んできて、
なかなかリセットもできないし、
眠れないし、困っていました。
そんなとき、私がしたことは、
ユニクロのファッションブログを読むこと。笑
てっとりばやくごろごろしながら、
スマホで見れるので、
自分のテンションが少しでも上がる情報、
今考えているマイナスのこととまったく関係ない情報をいれると、
私にとってはよかったです。
でも、テンションがあがりすぎて、
眠れなくなるってこともあるので、ご注意ください。
私は、たえまなく頭の中にマイナスの情報が流れてきていたので、
少し眠れなくなっても、
頭の中がフラットになってほっとしました。
余裕があればアロマもおすすめです。
特に手浴がお手軽で香りを感じやすいので私は好きです。
特に、寒くなってきたので、
手をあたためるとほっとしますよね。
（公社） 日本アロマ環境協会 | アロマを楽しむ | アロマテラピーの楽しみ方
手浴の好きなところは、
芳香浴もできるし、
吸入やフェイシャルスチームもかねることができること！
そして、いい温度に下がったお湯で、
朝ならば最後そのお湯で洗顔すると
とてもリッチな気分になります。
私の定番精油はこのあたりです。
主にリラックス系です。
真正ラベンダー
ローズウッド
このあたりは常にストック持っています。
その他にも柑橘系の香りは
万能で使いやすいです。
万能な香りはありますが、
何がいいかは、そのとき一番心地いいと思う精油使うのが一番です。
身体が一番欲している香りだからと教わりました。
ちなみに精油は主にネットで購入しています。
こちらが一番おすすめ。
香りの種類は店舗によってさまざまですが、
ease-aroma-shopさんは、
ボトルの品質が良いように感じています。
オイルがたれてこないというか。
（ズボラ管理でも長く精油を楽しめます。）
実は、今まさにPMSの時期で、
この記事を書きながらも、
前向きになったり、悲しい気持ちに襲われたりしてます。
日々を生活していくためには、
マイナスの感情に長く向き合わないことは大事です。
でもそれはあくまで無視するわけではなく、
いったん受け入れてあげたいです。
悲しいと感じた気持ちは、
やっぱり大事にしてあげたいですね。
まさしく、「自分をかわいがる」です。
（ブログのタイトル）
本日も最後までお付合いいただき
ありがとうございました。
MAMI
【ユニクロ】今着たいのはコレ！！
こんにちは MAMI です。
ご訪問ありがとうございます。
朝晩は涼しいというより、
寒くなってきましたね。
つい最近まで半袖を着ていたので、
正直何を着たらいいか困惑しています。
こちらの記事のアクセスが多くなってます。
みなさん同じように何を着ていいのか、悩んでいるのだと思います。
そんな中、久しぶりにユニクロに行けました！！
やっとオンラインで指をしゃぶってみていた商品を
実際手にとることができました！！
ノーマークだったもの
コーデュロイシャツワンピース（長袖）
ノーマークだったこちら！
ファッションブロガーさんがちょいちょい
着画をあげていて、
知ってはいたのですが、
実際、手に取ってみると、とっても素敵でした。
Mサイズ着用です。（モデルさんの身長は分からない。）
私は162cmでLサイズを試着してみたら、
いい感じに膝まで隠れました＾＾
ほっこりというんですかね？？
シャツワンピってハンサムになりがちだと思うんですが、
暖かみがあって、かわいいと思います。
3990円と私の感覚的には少しお高めですが、
冬に着れるワンピースが欲しかったので、
購入しようと思ってます😃💕
私はホワイトが気になっていますが、
ブラウンもカーキも合わせやすそうだなと思い、
悩み中です。
（追記）
今日（2019/10/18）から
期間限定価格になっていて2,990円です！
早速週末に買いに行きたいと思います！！
嬉しい！！
コーデュロイロングナロースカート
こちら、商品自体知らなかったのですが、
ディスプレイでさわり心地を確認したところ
ビックリ👀しました！
生地の柔らかさと、伸縮性！！
冬の普段着に最適だと思います！！
そして、もう値下がりはじまりました。
1290円です。
是非店頭で柔らかさ確認してみてくださいね。
フリースシャツジャケット（長袖）Men's UniqloU
こちらも完全ノーマーク！
メンズのUniqloUのフリースです。
最初の目的はレディースの
ユニクロユーのフリースだったんですが
こちら
↓ ↓ ↓
試着してみたんですが、
私が試着してみると、ガンダムみたいになってしまって。笑
メンズのフリースシャツジャケットは、
ディスプレイを見た瞬間、
形がきれいで、ユニクロユーっぽいな！と思いました。
アウターなので、
さっと試着してみたら、やっぱりとても形がきれいでした。
ウールのコートみたいな質感で、
男性も女性も取り入れやすいと思います。
UniqloUのアウターは、普通のラインのアウターより
価格が高めですが、
こちらは4,990円とアウターとしては取り入れやすいです。
162cmで、
メンズのSサイズがいい感じでした。
オンライン限定のXSサイズも、
店頭に一着だけあって（たぶんオンライン購入の返品）
着てみましたが、少しコンパクトになりました。
着るならSだと思いました。
オンラインストアでチェックしていたもの
スウェットモックネックロングシャツ（長袖）
こちらもずーっと気になっています。
こちらの記事でも紹介中→☆☆☆
ベージュが大人気で、店頭にはMサイズが欠品してました。
私はグリーンがくすんだ青のようでいい色だと思ってます。
普段着として、
あとは寒い時期のヨガに着ていきたいと思ってます。
ヨガウェアについても書きたいです！！
久しぶりのユニクロはテンションあがりました！！
本当はもっと試着し倒したいのですが、
子ども連れだと、せいぜい1着2着ですね。
それでも妥協せずに、試着して、
商品を購入したいと思ってます。
本日も最後までお付合いいただき
ありがとうございました。
MAMI
春～秋の振り返りはこちら
【防災】集団（サラリーマン）と個人（主婦）の意識の違い
こんにちは MAMI です。
ご訪問ありがとうございます。
台風19号すごかったです。
時間が経つにつれ、被害状況が分かる感じ、
東日本大震災を思い出してしまいます。
備えても、備えても、
どうしようもないことがあると、
自然災害の不条理を感じてしまいます。
台風に対する備えをする中で、
主婦は、圧倒的「個」だと感じました。
そして、会社で働く人たちは、
いい意味でも悪い意味でも
（悪いのかどうかは人それぞれ・・・）
「集団」だと思います。
台風１９号のニュースが、
何日も前からずっとしていました。
そして、台風の情報に触れるのが多かったです。
無駄に不安をあおる、ではないですが、
テレビでは、被害を最小限にくいとめるべく、
備えや避難の啓蒙をしていました。
そして、前日、
いよいよ明日は台風の影響をうけるよってとき、
テレビでも、動けるのは今日（金曜日）まで、
土曜日は不要不急の外出は控えましょうっていってる。
JRも計画運休をするっていってる。
そんなとき、
夫、会社の飲み会。
確かに、外はまだ雨風まだ強くないし、
なんなら雨も降っていないし、
状況としては、
飲み会、いけるんです。
いけるんですけど！
この、気持ちのギャップをどうしてくれよう。
台風に備える気持ちのギャップ！に愕然としました。
会社にいると、
同じように働いている人がたくさんいるわけで、
なんとなく
「そんなに気にしなくても、大丈夫なんじゃないか」
という意識を持ってしまうと思います。
防災意識が低くなりがちだとも思います。
危機が迫るまで、気づかないとでもいいますか。
SF漫画という分類ですが、
防災の啓蒙にいいと思います。日本沈没。ぞっとしながら読みました。
![日本沈没1【電子書籍】[ 一色登希彦/小松左京 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4346/2000006704346.jpg?_ex=128x128 "日本沈没1【電子書籍】[ 一色登希彦/小松左京 ]")
- ジャンル: 本・雑誌・コミック > コミック > その他
- ショップ: 楽天Kobo電子書籍ストア
- 価格: 495円
東日本大震災のときも感じたことです。
私は当時、会社勤めをしていて、
震災後数日で、普通に出社していてたのですが、
余震でビルがぐらんぐらん揺れる中、
みんな普通の顔をして仕事をしているんです。
それが集団の強さかもしれませんが、
私はそのアンバランスな感じに、
正直ついていけませんでした。
私も、会社だったり、
集団の中の一員だったら、
そこまで危機意識はなかったと思います。
でも、事実私は「主婦」で、「母」で、
側には子どもたちがいて、
防災意識が自ずと高くなるのは、
当たり前なんだと思います。
備えなさい、とテレビで口をすっぱくして、
言っているのに、何もしないのは、
義務を放棄しているような？
そんな気分になってしまいます。
（義務を放棄って仰々しいなぁ・・・）
子育て家族の防災をテーマにして、
放送していたことがありました。
また、折に触れ再放送されるので、
子育て世代には是非見ていただきたいのですが、
私は、細かいところに、はっとしました。
それがこちら。
「非常食は子どもが好んで食べるものにすること」
これは目から鱗でした。
特に我が家の子どもは食べられないものが多いので、
子どものテンションがあがるような、
非常食も考えて備えておくべきなんだな、と感じました。
地震は心構えがなかなかできない自然災害ですが、
今回の台風は、
備えなきゃ！
停電になったら、どうするか。
ガスがなかったらどうするか。
水がとまったらどうするか。
具体的に対策できたのも、
できなかったのもありますが、
よりリアリティをもって、
防災について考えられたと思います。
そして、冒頭に書いたように、
備えても備えても、おこってしまう自然災害。
もし、本当に避難が必要になったら。
（どうする）
もし、家が浸水してしまったら、
（そのあと、どうする）
今回の台風で考えるようになりました。
台風の被害にあわれた皆様が
一日もはやく自分らしい暮らしができることを
願っています。
本日もお付合いいただき
ありがとうございました。
MAMI
【ユニクロ】春夏秋で一番着た服ベスト３（2019年）
こんにちは MAMI です。
ご訪問ありがとうございます。
やっと涼しくなって、
秋服の出番ですね！
ユニクロでもばんばん新商品でてますね！
もうすでにニットが主流の冬仕様かな？？
この記事ではこの春から夏そして秋のはじめまで
大活躍したお洋服を振り返りたいと思います＾＾
活躍してくれた洋服たちに経緯をこめて。
第一位 リネンブレンドロングシャツ（半袖）
3月頃に発売されて、
一番着ました！
私はホワイトとベージュの2着を買って、
ほとんどワンピースとして着ました。
涼しいし、スタイルアップして見えて、重宝しました。
来年も発売されたら、
黒や濃い色を買ってもいいと思ってます
好きなポイントは、
肩が少しおちていて、ゆるっとしたシルエットで、
立ち襟のシャツなのに、かっちりしすぎないことろが大好きです。
販売当初に
リネンブレンドロングシャツについて
書いた記事はこちらです
↓↓↓
秋冬用のシャツワンピースでも、
こんなゆるっと着れる質感あるといいなと思ってます。
さっとみると、このあたりかしら？
ユニクロ｜クルーネックT（半袖）｜WOMEN（レディース）｜公式オンラインストア（通販サイト）
第二位 コットンスリットロングワンピース
第二位はこちら！
購入した時期が遅くて、
8月になってから購入したのですが、
それを取り返すかのようにたくさん着ました。
好きなポイントは、
軽い着心地と、
スリットがあって、動きやすいところ。
何より袖があるので、一枚で着れるところ！！
なんなら今でもカーディガンを羽織ってきてます。
Aラインではなく、Iラインなのもスッキリ見えます。
第三位 クルーネックT（UniqloU）
UniqloUの神Tですね。
値下げ価格になることなく、
まだまだ、カラーを変えて販売中ですね。
困ったときのクルーネックTです。
好きなポイントは、
ボトムスを選ばないところ。
何年か前のワイドパンツやガウチョ？を合わせても、
なんとなく様になるが便利です。
黄みがかった白の、ナチュラルを一番よく着てますが、
まだ在庫があるので、同じもの追加してようかな？
悩み中です。
こちらも今でもインナーに着てます。
ユニクロ｜クルーネックT（半袖）｜WOMEN（レディース）｜公式オンラインストア（通販サイト）
出典：ユニクロ
おまけ カーディガン
ちなみに、夏から秋への季節の変わり目には
このカーディガンを羽織ってます＾＾
妊娠中から愛用中で、
綿ニットが柔らかい着心地でよいです。
かなりゆったり目ですが、
昨今オーバーサイズがかわいいので、
おすすめです＾＾
まとめ
総括してみると、
総じてシンプルなものを手に取るのが多かったです。
また、洋服を選ぶのに知識が増えました。
まだまだユニクロ愛用暦が短いので、
どの商品が定番で毎年販売されるのか
分かってないのです。
また季節が巡ってくれば、
もう少し分かるのかな？と思っています。
楽しみです＾＾
台風が来ていますね。
被害が最小限であることを願っています。
本日もお付合いいただき
ありがとうございました。
MAMI
