30代からの 自分をかわいがる ススメ

日々を快適に暮らすためにするためしていること

2019-10-19から1日間の記事一覧

【健康】PMSでマイナス思考になってもジタバタしない

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 今日はPMSについてです。 女性のみなさん、PMS(月経前症候群)の症状はありますか? 私、20代前半の頃からずっとあって、 出産後もそこまで症状の緩和は見込めませんでした。 20代の頃はもう少し状態…