30代からの 自分をかわいがる ススメ

日々を快適に暮らすためにするためしていること

ヨガ

【ユニクロ】冬のヨガにヒートッテックニットレギンスが使える!

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 冬のヨガウェアってどうしてますか? スタジオヨガなら、 室内で暖かいし、更衣室もあるので あまり季節に左右されないとは思います。 私が参加しているヨガサークルは、 開催場所が市民センターや地域…

【健康】梅雨は身体も肌もゆらぐ

こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 先日、広範囲で梅雨入りが発表されましたね。 みなさん体調いかがですか? 私は梅雨いりする1週間前くらいから、 肌の調子もいつもと違うし、 体調も本調子ではないし、 なんかおかしいなぁ~と不思議…

【ヨガ】Uniqlo U ユニクロユーがヨガウェアにおすすめ!

※2021/1/8編集 こんにちは MAMI です。 ご訪問ありがとうございます。 みなさんヨガウェア、何着てますか? ヨガウェアって、有名ブランドで揃えるととっても高価ですよね。 最近はユニクロのTシャツを利用しているので、ご紹介します! UniqloU 1.クルー…